インフルエンザ の 予防も兼ねて ブクブクうがい しましょうね！！！
ハイサイ一日一生お天道様ありがとう 今日も絶好調
ご愛読に感謝!、感謝!、感謝! 今日も調子が
いつもツイている狂気と無頼の男ノブでございます
おはようございます
早寝早起き インフル予防
またまた オジサンスタイル 早くから目が覚めました
すっかり秋の趣ですね
ブログの移転では 大変ご迷惑をおかけしております
コメントの際にはお手数ですが 左のブログ記事から当該記事に入り
その下段から書き込み
一旦 確認を押した上 進んでください
可及的速やかに 承認の上掲示させていただきますので
単に書くのが楽なので 移設しただけなのですが
ご心配をおかけいたしました どーもすいません 三平風に 笑
昨日は 台風一過の午後から 先輩と二人で
某特養へ 口腔ケアと摂食嚥下障害の方への指導に出かけてまいりました
このお仕事も始めて ほぼ１０年がたちますが
当時学んだ 昭和大学 全国の先生とお知り合いになれ
無事 課程修了 終了番号は19番でした
そんな まだ全国で20数名しか仲間のいない時代からのスタートでしたが
少しでもお役にたてることがあり
つくづく 摂食嚥下障害について勉強していてよかったと実感している今日この頃です
何しろ いくら歯が治療されても 美味しく食べられなければ
意味のないことですから
ところで そんな美味しく食べるための口腔ケアにも別のおまけの効能がございます
それは 今問題のインフルエンザ その予防でございます
その予防に マスク 手洗い うがい が有効なことはどなたでもごそんじのことと思いますが
こんな結果もすでに出ております
http://www.white-family.or.jp/healthy-island/htm/repoto/repo-to628.htm
口腔ケアが有効であると
まずはお口の清掃 口腔ケアが大切なんです
なにしろ お口は身体の入り口 食べ物だけではなく 呼吸の通り道の
大切な入り口であり
外界と接した そんな場所ですから
そこで 歯磨きの後 あと一工夫
うがいなどいかがなのでしょうか
お口の汚れをそのままにすることが 悪いことはどなたでも知ってらっしゃいますよね
上の二つのグラフをご覧いただければ なんとなく お口の汚れが 歯や歯肉だけではなく 身体にとっても悪いことがお分かりになられるかと思います
歯磨き と うがい こんな簡単なことも 予想以上に健康維持にとって重要なことなのでございます 勿論お口を綺麗にする ブクブクうがい そして 喉の汚れを取る ガラガラうがい 両方行うとより一層効果的です
また このブクブクうがいの チェックリストですが これは お口の機能を知る上でも役に立つぐらい うがいがさまざまなお口の機能を必要としているのです
お口の健康 身体の健康 そして インフルエンザ予防 これは大変大切なことですが 実は一番大切なことは 「美味しく食べ 楽しく暮らす」 ことです 豊かな人生のためにも ぜひ皆さん 早速はじめてみませんか
さて お仕事の準備です
さー 今週も楽しく元気に参りましょう
ホ・オポノポノ
I am sorry ごめんなさい
Please forgive me 許してね
I love you 愛してる（大切だよ）
Thank you ありがとう
ではでは 皆さま
季節の変わり目 体調管理にご注意くださいね
さー 一日ベストを尽くして楽しみながら働き、そして遊びまし
ょう
自分らしく 自分にしかないものを大切に 自分の力で
力強く生きてまいりましょう
拙者これ以外にとりえがございませんので 笑
では 今週も ニコニコと 元気に
『怒らず イライラせず 』でビシビシ参りましょう
ではまた
しつこいようですが
パーフェクトぺリオについてのお問い合わせ
お口の悩みなど個別にご相談のある方は
こちらまで遠慮なくどうぞ
<< 地味ですが とても大事なこと ｜ 目標 !!! ズバリ 美男美女養成 ??? >>
投稿者: nobu 日時: 2009年10月 9日 06:44パーフェクトぺリオ(43)| コメント (4)
コメント(4)
チビッコＰＣから昨日投稿したのですが
載っていないみたいです。
今回はどうでしょうか？
からおバカなＰＣ・ミコちゃんへの返信
| 2009年10月 9日 10:26
| 返信
ミコちゃんさん
おはようございます
ご心配要りませんよ
どちらも掲載されております
前回の分は 前の記事の下段に掲載されておりますので
お手数をおかけいたしますが
よろしくお願い申し上げます
内科の先生が「新型インフルエンザのワクチンは医療関係優先と
言われてますが、ボクら末端の開業医は後回しですよ」と～
以前インフルエンザにかかり バレーボールの試合中
倒れたことが有り 以来早めに注射してました。
新型は若者でも死にますから怖いですね。
この お薬ですが私も使用してます。
咽喉ガラガラには効き目抜群です。
常備薬イソジンの出番無しです。
ところでノブ先生・・・
ホテルの食事はいかがでしたか？写真美味しそう！！
私歯科通院中ですが完治したら、日光のステーキや行く
予定でした。
ところが・この前ＴＶで欽ちゃんと前川清が店へ行き
「こんな旨い店初めて」と・・アララララ！
夫と「今はもう食べられるんじゃない？行こうよ」と会話
私の夢はチキンをガブッと食べることです。
ノブ先生は虫歯は無いのですか？
治療はお友達？近所の同業？ですか？
から安心しました・ミコちゃんへの返信
| 2009年10月 9日 14:08
| 返信
やはり インフルエンザ
自衛するしかなさそうですね
うがい 手洗い マスク
少しでも熱が出たら 受診することでしょうか
ホテルの食事ですが パーティでの食事は とてもおいしかったですよ
是非ご主人とお孫さんとともにお出かけくださいね
小生の場合 治療はもっぱら友人にお願いしております
埼玉の同級生ですが
彼とは部活も同じで いまでも家族ぐるみのお付き合いをさせていただいているんです
とはいえ 予防が第一 一生懸命磨き
今はうがいもせっせと行っております
ある意味医者の不養生かもしれませんが 苦笑
チビッコＰＣから昨日投稿したのですが
載っていないみたいです。
今回はどうでしょうか？
ミコちゃんさん
おはようございます
ご心配要りませんよ
どちらも掲載されております
前回の分は 前の記事の下段に掲載されておりますので
お手数をおかけいたしますが
よろしくお願い申し上げます
内科の先生が「新型インフルエンザのワクチンは医療関係優先と
言われてますが、ボクら末端の開業医は後回しですよ」と～
以前インフルエンザにかかり バレーボールの試合中
倒れたことが有り 以来早めに注射してました。
新型は若者でも死にますから怖いですね。
この お薬ですが私も使用してます。
咽喉ガラガラには効き目抜群です。
常備薬イソジンの出番無しです。
ところでノブ先生・・・
ホテルの食事はいかがでしたか？写真美味しそう！！
私歯科通院中ですが完治したら、日光のステーキや行く
予定でした。
ところが・この前ＴＶで欽ちゃんと前川清が店へ行き
「こんな旨い店初めて」と・・アララララ！
夫と「今はもう食べられるんじゃない？行こうよ」と会話
私の夢はチキンをガブッと食べることです。
ノブ先生は虫歯は無いのですか？
治療はお友達？近所の同業？ですか？
やはり インフルエンザ
自衛するしかなさそうですね
うがい 手洗い マスク
少しでも熱が出たら 受診することでしょうか
ホテルの食事ですが パーティでの食事は とてもおいしかったですよ
是非ご主人とお孫さんとともにお出かけくださいね
小生の場合 治療はもっぱら友人にお願いしております
埼玉の同級生ですが
彼とは部活も同じで いまでも家族ぐるみのお付き合いをさせていただいているんです
とはいえ 予防が第一 一生懸命磨き
今はうがいもせっせと行っております
ある意味医者の不養生かもしれませんが 苦笑