何とも美しい　　元気いただきました!!!!!!!!!!!!!

ハイサイ一日一生お天道様ありがとう　今日も絶好調

ご愛読に感謝!、感謝!、感謝! 　朝聞夕改              

いつもツイている狂気と無頼の男ノブでございます           

おはようございます                                                           

早寝早起き　インフル予防                                                   

またまた　オジサンスタイル　　早くから目が覚めました      

おはようございます（*^_^*）いよいよ　春の気配

素敵な季節の始まりですね　　

満々満々満々満々マーン　　やる気満々　　月曜日

ラブリー・マンディでございます

いよいよ　三月もおしまい

新しい年度が始まりますね

うーんマンダム

さて

こちらは

大好きな　陶彩画で有名な　　草場さんの作品

お題は　　アンチエイジング　　老化予防

そして

 アンチエイジングの22か条
ヨーロッパのアンチエイジング学会で話された、世界中で100歳以上まで生きた人々に共通した22か条だそうです。
01）　生きるという意志
02）　順応性(適応能力）
03）　生きることへの意義
04）　活動的であること
05）　前向きな姿勢
06）　ストレスをかかえない
07）　ストレスへの対応
08）　自己決断力
09）　よい精神状態を保つ
10）　高い教育、教養を有する
11）　社会的なつながりに対して積極的
12）　愛情・友情をもつこと
13）　若いころからの恋愛
14）　親密な家族との生活
15）　自由な意志
16）　100歳精神
17）　歳を感じていない
18）　神への帰依の精神
19）　信仰や価値観の伝統を受け継ぐ
20）　安定した生活のリズムをもつ
21）　安定した1日のサイクル
22）　満足のゆく睡眠

アンチエイジングとはなんでしょう。老いることを恐れないということではないかと思います。過去を懐

かしむだけでなく。先を怖がるだけでなく。知らない世界に踏み出す勇気を忘れず。悪い状況にもよい

状況にも執着せず・・・。

つまりは、子どもの心を持ち続けるおとな・・・。ただし・・・。「子ども」は稚拙でも愚かでもないというこ

とを胸に刻んで

なかなか示唆深いと思いませんか

 さて　そろそろ支度位置します

 本日も笑顔無限大で　世のため人のためしっかりお仕事したいと思います

さー　今週も楽しく元気に参りましょう

ホ・オポノポノ

I am sorry　ごめんなさい

Please forgive me　許してね

I love you　愛してる（大切だよ）

Thank you　ありがとう

ではでは　皆さま　

季節の変わり目　　体調管理にご注意くださいね

さー　一日ベストを尽くして楽しみながら働き、そして遊びまし

ょう

自分らしく　自分にしかないものを大切に　　自分の力で

力強く生きてまいりましょう

拙者これ以外にとりえがございませんので　　笑

では　今週も　ニコニコと　元気に

『怒らず　イライラせず　』でビシビシ参りましょう

ではまた

しつこいようですが

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