無事 セミナー講師 務めさせていただきました(●^o^●)!!!!!!!!!!
ハイサイ一日一生お天道様ありがとう 今日も絶好調
ご愛読に感謝!、感謝!、感謝! 朝聞夕改
いつもツイている狂気と無頼の男ノブでございます
おはようございます
早寝早起き インフル予防
またまた オジサンスタイル 早くから目が覚めました
おはようございます(*^_^*)
すっかり暖かくなって
春爛漫 このまま この季節がしばらく続いてから
夏が来るといいのにねぇ
眠たい季節です
おはようございます
昨日はのんびり休みました
そして 日曜日
こちらが講演中の私ですが
みなさん真剣に聞いてくださいました
このコースは 一日コースで
朝から いきなりの 抜き打ちテストから始まりました
勿論 そのことはどなたも知りません
そして
そのうえで 林先生 森田先生とともに
実習のお手伝い
受講生の中には
遠く 佐賀がらお見えになられた 兼田先生
そして
20年来の親友 小松先生
この写真で 森田先生のデモを 真剣にのぞきこんでいる
私の同級生の 茨城の生井先生
みなさん真剣で 頭が下がりました
あっという間に 一日のコースは 終了し
サインさせていただいた 修了証をお渡しし 解散
その後
仲良しの 小坂さんの ご配慮で
講師全員で 記念撮影 後ろに見えるのは 国会議事堂です
さらに
その 小坂さんと
二人で乾杯
すっかり飲みすぎてしまいました
本日 明日は お仕事
今朝は元気に 目が覚めております
本日も笑顔無限大で 世のため人のためしっかりお仕事したいと思います
さー 今週も楽しく元気に参りましょう
ホ・オポノポノ
I am sorry ごめんなさい
Please forgive me 許してね
I love you 愛してる(大切だよ)
Thank you ありがとう
ではでは 皆さま
季節の変わり目 体調管理にご注意くださいね
さー 一日ベストを尽くして楽しみながら働き、そして遊びまし
ょう
自分らしく 自分にしかないものを大切に 自分の力で
力強く生きてまいりましょう
拙者これ以外にとりえがございませんので 笑
では 今週も ニコニコと 元気に
『怒らず イライラせず 』でビシビシ参りましょう
ではまた
しつこいようですが
パーフェクトぺリオについてのお問い合わせ
お口の悩みなど個別にご相談のある方は
こちらまで遠慮なくどうぞ
投稿者: nobu 日時: 2012年5月 1日 06:42最新の治療動向(21)| コメント (0)
いよいよ インプラントセミナーの講師になりましたよ
時は 4/29
場所は東京
詳しくはこちらをご覧くださいませ
http://www.fidi.jp/cemi/pdf/semi_20120429.pdf
投稿者: nobu 日時: 2012年3月 6日 15:31最新の治療動向(21)| コメント (2)
痛くない治療へ また一歩近づきましたよ !!!!!!!!!!!!!!!!!!
ハイサイ一日一生お天道様ありがとう 今日も絶好調
ご愛読に感謝!、感謝!、感謝! 朝聞夕改
いつもツイている狂気と無頼の笑顔無限大男ノブでございます
おはようございます
早寝早起き インフル予防
またまた オジサンスタイル 早くから目が覚めました
でも おかげさまで 申し訳ないほど元気です
そんなわけで ビシビシとお仕事できそうです
ここはひとつ まじめに よく働き 学び そして 遊びたいと思います
寒さに負けず 春を楽しみに
頑張っておりますが やはり 夏が既に恋しい私です (笑)
久しぶりの完オフです 嬉しいですよ
さて 本日はお仕事のお話など
また一歩 痛くない治療が身近になりました
新しい麻酔システムを本格的に導入いたしました
その名も ペインレス(痛みなし)
なにしろ 歯の治療は まずは 麻酔から
痛くない麻酔が 誰もの夢ですよね
麻酔科で研修した私も ながねんいろいろなくふうを続けてまいりました
そこで 昨年たどり着いたのが こちらの機械です
そもそも 人の口の中の痛みは 血管に平行して走る 神経によるものですが
それを軽減するために考え出されたのが
ゲートコントロールセオリーなのです
そして このセオリー 考えれば 考えるほど 確かに理にかなった方法です
つまり
痛みよりも センサーがとらえやすい 触刺激を併用して
痛みの伝達をブロックする方法なんです
写真は 麻酔する前の様子ですが これが準備ですね
そして 古瀬歯科得意の 拡大視野治療のアドバンテージを最大限に生かして
毛細血管を避けながら 歯科では世界最小の針を用いて麻酔します
勿論 そこから先は 別のテクニックも併用して
痛くなく 周囲に麻酔を広げていくわけです
私も半信半疑から 身内の実験を通して 確信をもち
完全導入いたしました
どうぞ 麻酔の痛みを怖がらず
安心してご来院くださいませ (*^_^*)
では また お勉強いたしますね
本日も笑顔無限大で 世のため人のためしっかりお仕事いたします
さー 今週も楽しく元気に参りましょう
ホ・オポノポノ
I am sorry ごめんなさい
Please forgive me 許してね
I love you 愛してる(大切だよ)
Thank you ありがとう
ではでは 皆さま
季節の変わり目 体調管理にご注意くださいね
さー 一日ベストを尽くして楽しみながら働き、そして遊びまし
ょう
自分らしく 自分にしかないものを大切に 自分の力で
力強く生きてまいりましょう
拙者これ以外にとりえがございませんので 笑
では 今週も ニコニコと 元気に
『怒らず イライラせず 』でビシビシ参りましょう
ではまた
しつこいようですが
パーフェクトぺリオについてのお問い合わせ
お口の悩みなど個別にご相談のある方は
こちらまで遠慮なくどうぞ
投稿者: nobu 日時: 2012年2月 2日 07:09最新の治療動向(21)| コメント (0)
ハイサイ一日一生お天道様ありがとう 今日も絶好調
ご愛読に感謝!、感謝!、感謝! 朝聞夕改
いつもツイている狂気と無頼の男ノブでございます
おはようございます
早寝早起き インフル予防
またまた オジサンスタイル 早くから目が覚めました
朝晩少しづつですが 寒くなりつつありますね
師走に入り いよいよ 冬仕度といったところですが
でも おかげさまで 申し訳ないほど元気です
そんなわけで ビシビシとお仕事できそうです
ようやく 新聞紙上にも取り上げられましたね
以下産経新聞より転載です http://sankei.jp.msn.com/life/body/101207/bdy1012070816001-n2.htm
口内ケアでインフル退治 小学校や病院で取り組み拡大
次亜塩素酸水
口内ケアによるインフルエンザ対策市場への参入を狙う企業も現れた。
「パーフェクトペリオ」(栃木県小山市)は同社の歯科治療向け機能水「パーフェクトペリオ」のインフ
ルエンザ対策への活用を試みる。
強い殺菌力を持ち、消毒や食品添加物に利用される「次亜塩素酸水」を口内治療用に精製したもの
だ。
11月8日に徳島県で開かれた「日本ウイルス学会」では、この製品の殺菌力に注目した東京医科
歯科大の研究チームが、インフルエンザウイルスに対する不活性化作用を培養細胞で調査した結果
を報告した。
報告によると、口内治療向けの濃度(200ppm)では、A型インフルエンザウイルスが10秒で9
9%以上死滅した。
濃度30%のエタノールでは同様の効果を得るまでに60秒かかったという。
研究チームの山岡昇司教授(ウイルス制御学)は「臨床研究が今後必要だが、人間の感染予防に
も効果は期待できるだろう」。
同社の野口宗則社長も「虫歯菌と歯周病菌の殺菌用に開発した製品だったので、ウイルスにも効
果が出たと聞いたときは驚いた。
今後はインフルエンザなどの感染症対策市場にも進出したい」と意気込む。
インフルエンザの通常の予防対策に加え、歯磨きの回数を増やしたり、口内殺菌薬を活用したりして、予防力を高める心掛けも必要なようだ。
◇
■細菌減少→感染予防に効果
口内ケアがインフルエンザ対策に有効との認識が広まったきっかけは、平成18年に東京歯科大の
奥田克爾(かつじ)教授(当時)=口腔(こうくう)細菌学=らが発表した論文「口腔ケアによる細菌性
酵素活性の減少とインフルエンザの感染予防」だ。介護施設の高齢者を対象に、口内ケアを実施し
た98人と、実施しない92人のインフルエンザ発症を調査。
後者の発症が9人だったのに対し、前者の発症は1人だけだった。
口やのどに存在する細菌はプロテアーゼやノイラミニダーゼなどの酵素を生産する。
プロテアーゼは口やのどの粘膜を守る層を破壊し、ウイルス感染しやすくする。
ノイラミニダーゼはウイルスの細胞から細胞への感染を助長する。
口内ケアで、これらの酵素を生産する細菌を減らすことができるという。
いやはや 初めて聞いた時 まさかと思いましたが
今やパーフェクトペリオの可能性が格段に広がったわけですね
お口の健康を守り そして スマートエイジングをサポートし
健康長寿に寄与する
ことを目指している わが診療室にとっては またもや福音となります
ノロやインフルエンザのようなウィルス感染に対して
決定的な予防・治療法がない現在
大きな可能性が感じられるのは小生だけではないと思います
上手く活用し 健康に暮らし 人生を楽しむ
何とも嬉しいニュースでした
さらにこの問題が解明され 予防法が確立することを大いに期待しております
さて 本日はたまった論文読み 少し お家に籠りますか
いよいよ週末から 忘年会シリーズも始まることですし
さー 今週も楽しく元気に参りましょう
ホ・オポノポノ
I am sorry ごめんなさい
Please forgive me 許してね
I love you 愛してる(大切だよ)
Thank you ありがとう
ではでは 皆さま
季節の変わり目 体調管理にご注意くださいね
さー 一日ベストを尽くして楽しみながら働き、そして遊びまし
ょう
自分らしく 自分にしかないものを大切に 自分の力で
力強く生きてまいりましょう
拙者これ以外にとりえがございませんので 笑
では 今週も ニコニコと 元気に
『怒らず イライラせず 』でビシビシ参りましょう
ではまた
しつこいようですが
パーフェクトぺリオについてのお問い合わせ
お口の悩みなど個別にご相談のある方は
こちらまで遠慮なくどうぞ
投稿者: nobu 日時: 2010年12月 9日 07:12最新の治療動向(21)| コメント (2)
ハイサイ一日一生お天道様ありがとう 今日も絶好調
ご愛読に感謝!、感謝!、感謝! 今日も調子が
いつもツイている狂気と無頼の男ノブでございます
おはようございます
早寝早起き インフル予防
またまた オジサンスタイル 早くから目が覚めました
すっかり寒い冬の到来ですね
さてさて おとといの忘年会のダメージも癒え
快調に過ごしておりますが
久しぶりに資料を整理する時間があり あれこれと
そこで気になったのが
下の二つの動画
一つ目は 血球成分 カンピロバクターとともに 雪崩の様な細菌の流れ
いろいろと問診をしながらわかったことは
高校時代から歯周病に悩まされていたとのお話
あくまで推測ですが
当時から アグリゲイティバクター・アクチノマイセテコミタンスがおり
典型的な 思春期性の歯周炎があり
その名残が現在も残っているようにも思われました
検体採取部位も第一大臼歯のポケットからでしたが
そして 二つ目は 下の前歯部からとった検体の画像
これは典型的な成人型の重度歯周炎の方のパターン
同じ患者さんのお口の中にも いろいろな世界が広がっております
ちなみにクネクネうようよしているのが
やはり 歯科の仕事は奥深く 面白いです
まだまだお宅パワー全開で 頑張るぞーっ
さー 今週も楽しく元気に参りましょう
ホ・オポノポノ
I am sorry ごめんなさい
Please forgive me 許してね
I love you 愛してる(大切だよ)
Thank you ありがとう
ではでは 皆さま
季節の変わり目 体調管理にご注意くださいね
さー 一日ベストを尽くして楽しみながら働き、そして遊びまし
ょう
自分らしく 自分にしかないものを大切に 自分の力で
力強く生きてまいりましょう
拙者これ以外にとりえがございませんので 笑
では 今週も ニコニコと 元気に
『怒らず イライラせず 』でビシビシ参りましょう
ではまた
しつこいようですが
パーフェクトぺリオについてのお問い合わせ
お口の悩みなど個別にご相談のある方は
こちらまで遠慮なくどうぞ
投稿者: nobu 日時: 2010年2月28日 00:05最新の治療動向(21)| コメント (2)
ハイサイ一日一生お天道様ありがとう 今日も絶好調
ご愛読に感謝!、感謝!、感謝! 今日も調子が
いつもツイている狂気と無頼の男ノブでございます
おはようございます
早寝早起き インフル予防
またまた オジサンスタイル 早くから目が覚めました
すっかり秋の趣ですね
ブログの移転では 大変ご迷惑をおかけしております
コメントの際にはお手数ですが 一旦 確認を押した上進んでください
単に書くのが楽なので 移設しただけなのですが
ご心配をおかけいたしました どーもすいません 三平風に 笑
本日は 休診日
溜まっていた仕事をこなし 必要な原稿を八ページ書き
必要な小物を買いに100均へ 帰りに 開店したばかりの
エクセルシオールで 何故か ブラッドオレンジジュースを飲み
ラム酒 と ウイルキンソンのジンジャーエールなどを購入し 無事帰宅
あとはのんびりと過ごしておりました
連休も 矯正のセミナーのみ のんびり まったり 過ごせそうです
ところで
奇遇にも テレビ・夢の扉 での 放映直後に 以前から注文していた
パーフェクトぺリオが納品され 稼働開始いたしました
いまだに 歯科医師の大多数が 懐疑的 眉つば ものとして
見ていらっしゃいます
人間 未知のものに触れるとパニックに陥って 実態が見えなくなるようです
なによりも 開発者に一度会ってみれば イメージも変わるはずです
何しろ小生もそうでしたから
使ってみればわかります その効果
小生も この素晴らしい診療ツールを広く普及したいと考えております
そこで また少し ご説明させていただきたいと思います
さっ いかがでしょうか 原理はいたってシンプル ただし 生成するための機械は特殊なものです 何よりも 人体や環境に対して優しい そして 辛い治療から 患者様を解放してくれる そんな 機能水なんです ほんと 良いですよーっ 良すぎて 小生仕事が楽しくて仕方がありませんから ハイ さて 連休前にもうひと仕事 頑張りますか さー 今週も楽しく元気に参りましょう
ホ・オポノポノ
I am sorry ごめんなさい
Please forgive me 許してね
I love you 愛してる(大切だよ)
Thank you ありがとう
ではでは 皆さま
季節の変わり目 体調管理にご注意くださいね
さー 一日ベストを尽くして楽しみながら働き、そして遊びまし
ょう
自分らしく 自分にしかないものを大切に 自分の力で
力強く生きてまいりましょう
拙者これ以外にとりえがございませんので 笑
では 今週も ニコニコと 元気に
『怒らず イライラせず 』でビシビシ参りましょう
ではまた
しつこいようですが
パーフェクトぺリオについてのお問い合わせ
お口の悩みなど個別にご相談のある方は
こちらまで遠慮なくどうぞ
投稿者: nobu 日時: 2009年12月21日 00:13最新の治療動向(21)| コメント (2)
ハイサイ一日一生お天道様ありがとう 今日も絶好調
ご愛読に感謝!、感謝!、感謝! 今日も調子が
いつもツイている狂気と無頼の男ノブでございます
おはようございます
早寝早起き インフル予防
またまた オジサンスタイル 早くから目が覚めました
木枯らしピューピュー 寒くなりましたね
いやいや 本日もしっかりと働かせていただきました
感謝感謝の充実の一日でした
内容もバライティーに富んでおりました そして
朝から終了まで ジェットコースターのような状況で
インプラントのオペから 根管治療 印象 顕微鏡検査
コンポジット充填 はたまた 歯周病治療
そして 本日も パーフェクトぺリオによる除菌処置を行いました
前回の顕微鏡動画がこちら
歯周病の原因となる細菌がそれなりにおりましたが
術後は こんな具合
すっかり 細菌も溶菌し 成仏してくださいました
今後は 一部根管治療してから ご紹介したエムドゲインで骨・歯周組織の再生を
目指します
明日は 同級生・教授のセミナー 再会が楽しみです
しっかりと勉強してまいります
では 皆さん風邪などひかぬよう
さー 今週も楽しく元気に参りましょう
ホ・オポノポノ
I am sorry ごめんなさい
Please forgive me 許してね
I love you 愛してる(大切だよ)
Thank you ありがとう
ではでは 皆さま
季節の変わり目 体調管理にご注意くださいね
さー 一日ベストを尽くして楽しみながら働き、そして遊びまし
ょう
自分らしく 自分にしかないものを大切に 自分の力で
力強く生きてまいりましょう
拙者これ以外にとりえがございませんので 笑
では 今週も ニコニコと 元気に
『怒らず イライラせず 』でビシビシ参りましょう
ではまた
しつこいようですが
パーフェクトぺリオについてのお問い合わせ
お口の悩みなど個別にご相談のある方は
こちらまで遠慮なくどうぞ
投稿者: nobu 日時: 2009年12月21日 00:11最新の治療動向(21)| コメント (2)
ハイサイ一日一生お天道様ありがとう 今日も絶好調
ご愛読に感謝!、感謝!、感謝! 今日も調子が
いつもツイている狂気と無頼の男ノブでございます
こんにちは
早寝早起き インフル予防
またまた オジサンスタイル 早くから目が覚めました
すっかり秋の趣ですね
さてさて 週の初めから
たくさんの細菌検査 そして
パーフェクトペリオによる殺菌処置を実施いたしました
さすが 凄い威力
リスクの高かったお口の中の 細菌叢もしっかり改善
このまま 低いリスクでいてほしいものです
では証拠の動画をおひとつ
術前 先週の動画です
殺菌処置術後の動画です
見事に 細菌は死んでおります
やはり 大したものです パーフェクトペリオ
みなさん類似品にご注意くださいね
ではでは
あとお一人殺菌してまいります
取り急ぎご報告まで
さー 今週も楽しく元気に参りましょう
ホ・オポノポノ
I am sorry ごめんなさい
Please forgive me 許してね
I love you 愛してる(大切だよ)
Thank you ありがとう
ではでは 皆さま
季節の変わり目 体調管理にご注意くださいね
さー 一日ベストを尽くして楽しみながら働き、そして遊びまし
ょう
自分らしく 自分にしかないものを大切に 自分の力で
力強く生きてまいりましょう
拙者これ以外にとりえがございませんので 笑
では 今週も ニコニコと 元気に
『怒らず イライラせず 』でビシビシ参りましょう
ではまた
しつこいようですが
パーフェクトぺリオについてのお問い合わせ
お口の悩みなど個別にご相談のある方は
こちらまで遠慮なくどうぞ
投稿者: nobu 日時: 2009年10月26日 14:51最新の治療動向(21)| コメント (0)
ハイサイ一日一生お天道様ありがとう 今日も絶好調
ご愛読に感謝!、感謝!、感謝! 今日も調子が
いつもツイている狂気と無頼の男ノブでございます
おはようございます
早寝早起き インフル予防
またまた オジサンスタイル 早くから目が覚めました
すっかり秋の趣ですね
ブログの移転では 大変ご迷惑をおかけしております
コメントの際にはお手数ですが 左のブログ記事から当該記事に入り
その下段から書き込み
一旦 確認を押した上 進んでください
可及的速やかに 承認の上掲示させていただきますので
単に書くのが楽なので 移設しただけなのですが
ご心配をおかけいたしました どーもすいません 三平風に 笑
おはよう いえいえ こんばんは 少し夜更かししております 録り貯めた 番組など 楽しんでおりましたが やはり プロフェッショナル 仕事の流儀 は良いですね 今宵は 酪農家の方のお話 立ち止まり 足るを知る 素晴らしい考え方でした どの道でも 懸命に生きている人からは学ぶことが多いですね さて 足るを知る と言いたいところですが どうにも 仕事への情熱は 抑えきれません そんな訳で 実はーーーーーーー
家内に内緒でまたまたお買い物しちゃいました
もちろん仕事道具ですが
なかなか踏み切れずにいた 仮のインプラントシステム
講習を何回か受けて ようやく決断いたしました
それがこちら
MTI テンポラリーインプラント・システム その 使い方は
上の図のように インプラントを埋めるオペの時に 一緒にこの細いインプラントを埋めて メインのインプラントが骨と結合するまでの 仮歯を支える
なかなかの優れもの
矯正で歯を動かす時にも使えますし
用途はアイデア次第 いろいろ
手技も比較的簡単 患者さんへの肉体的・経済的負担も少なく
すべては 使いよう
何とか不自由な期間を短く 生活に支障が出ないように
上手く取り入れてまいります
そんなわけで またいろいろと考えを巡らす
今日この頃なのでした
本日は少しだけ お仕事して
久しぶりのお休みです ハマっている本を 読み進めますか
それれとも 溜まっている 番組でもみますか
と まったりと思いを巡らす 楽しい夜更けなのでした
さー 今週も楽しく元気に参りましょう
ホ・オポノポノ
I am sorry ごめんなさい
Please forgive me 許してね
I love you 愛してる(大切だよ)
Thank you ありがとう
ではでは 皆さま
季節の変わり目 体調管理にご注意くださいね
さー 一日ベストを尽くして楽しみながら働き、そして遊びまし
ょう
自分らしく 自分にしかないものを大切に 自分の力で
力強く生きてまいりましょう
拙者これ以外にとりえがございませんので 笑
では 今週も ニコニコと 元気に
『怒らず イライラせず 』でビシビシ参りましょう
ではまた
しつこいようですが
パーフェクトぺリオについてのお問い合わせ
お口の悩みなど個別にご相談のある方は
こちらまで遠慮なくどうぞ
投稿者: nobu 日時: 2009年10月15日 00:44最新の治療動向(21)| コメント (2)
ハイサイ一日一生お天道様ありがとう 今日も絶好調
ご愛読に感謝!、感謝!、感謝! 今日も調子が
いつもツイている狂気と無頼の男ノブでございます
おはようございます
早寝早起き インフル予防
またまた オジサンスタイル 早くから目が覚めました
すっかり秋の趣ですね
ブログの移転では 大変ご迷惑をおかけしております
コメントの際にはお手数ですが 左のブログ記事から当該記事に入り
その下段から書き込み
一旦 確認を押した上 進んでください
可及的速やかに 承認の上掲示させていただきますので
単に書くのが楽なので 移設しただけなのですが
ご心配をおかけいたしました どーもすいません 三平風に 笑
土曜日は 臨時休診をいたしました
ご迷惑をおかけいたしましたが
遊びではなく こちらへと出かけたのでした
舞浜で 簡単にチェックイン
遊びに繰り出す家族と別れ
モノレールに乗り 無事到着
会場は
3Fのシンデレラドリーム
カーペットも凝っていて
天井もこの通り
画面も大きく 二か所あり
朝から 夕方まで しっかりとお勉強いたしました
色々な立場から いろいろな発想で 面白い意見がたくさんありましたよ
暫し部屋に戻りゴロゴロと サッカーでレッズの勝利を見てから
懇親会へと参りました
初めてお会いした 敦賀市の中村先生と情報交換
いろいろと教えていただきましたが
勿論 野口先生とも
記念撮影
いろいろとお話しいたしました
その後 医科歯科大の田上教授から 接着についていろいろと教えていただき
お隣の 明海大学の中村教授には根管治療、特にエンドサージェリーと根管消毒について いろいろ
と伺いました
もちろん 食事もなかなかのもの
エプロンもこんな気配りがさりげなく
お料理は
デザートも
こんな 粋な気配り
すっかりお腹いっぱいで 部屋に戻り
のんびりといたしました
翌日 といっても 本日ですが
またまた 早起きし 二日酔いの頭を覚まし
家族で朝食をとった後 ひとり支度して
品川へ セミナーへまいりました
さてさて つづきはまた今度
さすがに疲れました
来週の連休も 二日間のオペ実習コース
少し休みながら
しっかりとお仕事して 頑張りたいと思います
さー 今週も楽しく元気に参りましょう
ホ・オポノポノ
I am sorry ごめんなさい
Please forgive me 許してね
I love you 愛してる(大切だよ)
Thank you ありがとう
ではでは 皆さま
季節の変わり目 体調管理にご注意くださいね
さー 一日ベストを尽くして楽しみながら働き、そして遊びまし
ょう
自分らしく 自分にしかないものを大切に 自分の力で
力強く生きてまいりましょう
拙者これ以外にとりえがございませんので 笑
では 今週も ニコニコと 元気に
『怒らず イライラせず 』でビシビシ参りましょう
ではまた
しつこいようですが
パーフェクトぺリオについてのお問い合わせ
お口の悩みなど個別にご相談のある方は
こちらまで遠慮なくどうぞ
投稿者: nobu 日時: 2009年10月 4日 20:08最新の治療動向(21)| コメント (0) 1 2 3 次の10件